Hvem Er Jeg
Jeg er fra 1971 og er uddanet fysioterapeut i København i 2000. Jeg har arbejdet en del på klinik, men de sidste 12 år har jeg udelukkende taget ud til virksomheder. Jeg er desuden uddannet Stott Pilates og reformer trænings instruktør. Jeg har siden jeg var barn altid dyrket en del sport. Motion- det at bevæge sig og leve sundt er- og vil altid være en stor del af min personlighed. Jeg brænder for at give noget af al min viden videre, undervise samt behandle.
Du har sikkert hørt det før- Dine medarbejdere klager over hovedpine, rygproblemer og stress. Dette medfører sygedage. Mere end nogensinde bevæger vi os mindre. Vores arbejde er stillesiddende. Vi har maskiner til at udføre det aktive arbejde, så det bliver nemt og effektivt.
Hvad kan jeg så gøre?
Med ergonomisk gennemgang indretter jeg den enkelte medarbejders arbejdplads, så gener som musearme og spændingshovepine forebygges.
Massage og udspænding kan være forebyggende. Der bliver løsnet op for spændinger inden de bliver kroniske.
Øvelser styrker, stabiliserer og udspænder kroppen.
For medarbejderen giver det øget velvære, overskud, færre sygedage og dermed øget arbejdsindsats.